Jason Kelce: Plan de Pérdida de Peso Tras el Retiro

Para muchos atletas profesionales, la jubilación es más que dejar el campo. Es una transformación de estilo de vida. La jubilación de Jason Kelce no es la excepción.

Jason Kelce anunció oficialmente su retiro la semana pasada durante una conferencia de prensa cargada de emociones. No solo la fanaticada local se encontró lidiando con una ola de emociones; los fanáticos del fútbol de todo el país lamentaron el final de su legendaria carrera (¡incluyéndome a mí!).

Si bien Kelce se está alejando del campo de fútbol, su podcast, New Heights, continuará manteniendo a los fanáticos actualizados sobre su vida. Y en el último episodio de esta semana, Kelce reveló su plan para la vida después de la jubilación.

Fiel a su enfoque sin tonterías en el campo, Kelce tiene una estrategia clara para su salud. En lugar de adoptar cambios radicales en la dieta, está optando por una filosofía más equilibrada.

“Personalmente, no me suscribo a hacer dietas extremas”, dijo en el Episodio 80 de su podcast New Heights. “Descargué MyFitnessPal y simplemente comencé a controlar las calorías. Siento que mientras mantenga mi consumo de proteínas, para mantener mi masa muscular, y simplemente limite las calorías, comenzaré a perder peso. Entonces, ese es el plan.”

Jason Kelce nunca ha sido alguien que se asuste ante un desafío, dentro o fuera del campo. Decidido a bajar a 250 libras de su último peso registrado de 285 libras, esta ex estrella está comprometido a adoptar el mismo enfoque disciplinado hacia su salud que durante sus días como jugador. Y nos encanta escucharlo.