Probióticos GLP-1: Revisión de un experto

Ozempic se ha convertido en el tema de moda en la comunidad de salud, con miles de personas que juran por el medicamento para perder peso. Y en los últimos meses, han surgido una serie de alternativas a Ozempic, ya sea otro GLP-1 como Wegovy o una dieta de moda como Oatzempic.

Uno de los últimos tratamientos imitadores en todo TikTok se conoce como "Ozempic natural", que incluye suplementos y otras sustancias naturales que afirman ser tan eficaces como el fármaco popular. Pero a pesar de todas las afirmaciones, ¿son saludables o incluso seguras? Le preguntamos a la cardióloga, Danielle Belardo, MD, su opinión sobre la tendencia.

Berberina es el principal suplemento que se promociona como "Ozempic natural" o una alternativa natural a Ozempic. Es un compuesto vegetal comúnmente utilizado en la medicina tradicional china. Algunos estudios han sugerido que puede reducir el azúcar en la sangre y los niveles de colesterol y mejorar la resistencia a la insulina.

A pesar de lo que pueda ver en las redes sociales, la Dra. Belardo dice que hay poca evidencia de la efectividad de la berberina para perder peso. A diferencia de la semaglutida, como Ozempic y los fármacos GLP-1 similares, que ha sido bien estudiada y probada a fondo en múltiples ensayos controlados a gran escala, la berberina no ha sido sometida a ninguna prueba rigurosa. Y de los estudios a pequeña escala que se han realizado, no se han probado resultados significativos.

"No hay absolutamente ningún dato sólido que demuestre que la berberina tenga un impacto clínicamente significativo en la pérdida de peso o el control de la glucosa que pueda compararse incluso con los medicamentos GLP-1 aprobados por la FDA", explica la Dra. Belardo.

Agrega que comparar la berberina con Ozempic no solo es científicamente inexacto, sino que también puede ser peligroso, ya que las personas pueden buscar tratamientos cuestionables.

Además, la berberina (y cualquier suplemento, para el caso) no está sujeta a las mismas estrictas regulaciones de la FDA que los medicamentos recetados. “Esta falta de regulación afecta la estandarización y el control de calidad de los suplementos, lo que lleva a la variabilidad en la pureza y la concentración de los ingredientes activos en diferentes productos”, advierte la Dra. Belardo.

La Dra. Belardo recomienda encarecidamente no utilizar suplementos como estrategia para perder peso. “Ningún suplemento, incluidos los que se comercializan para perder peso, ha demostrado ser tan eficaz o seguro como los métodos respaldados por profesionales de la salud basados en evidencia científica rigurosa”, advierte.

En cambio, recomienda consultar con un proveedor de atención médica de confianza, como su médico de atención primaria o un dietista registrado. Pueden analizar su perfil de salud individual y su historial médico para elaborar un enfoque basado en la evidencia personalizado a sus necesidades de salud específicas.

“Pueden ayudar a diseñar un plan sostenible de control de peso que combine una dieta equilibrada con actividad física regular”, explica, señalando que esta es una ruta más segura y probablemente más efectiva.