¿El Aumento de Peso Es Contagioso?

Si crees que el viaje hacia una salud óptima es un camino solitario, es posible que debas reconsiderarlo. Porque cuanto más aprendemos sobre la ciencia de la salud, más nos damos cuenta de que no se trata solo del individuo, sino de la salud de nuestra comunidad y nuestro planeta. De hecho, un nuevo estudio demostró que cuando se trata de mantener un peso saludable, el lugar donde vives importa mucho.

El estudio, publicado en el Journal of the American Medical Association, analizó datos de más de 1.500 familias militares que estaban estacionadas en unas 40 bases militares diferentes en todo el mundo. El objetivo del estudio era ver si la exposición a comunidades con mayores tasas de obesidad afectaba el IMC de los participantes y aumentaba el riesgo individual de aumento de peso. Evaluaron a los participantes con exámenes en persona y cuestionarios. Lo que encontraron fue bastante sorprendente: que vivir en un área con mayores tasas de obesidad se asocia con un IMC más alto y un mayor riesgo de obesidad tanto en niños como en adultos.

Entonces, ¿cómo se explica esto? La autora principal, Ashlesha Datar, explicó al New York Times, "Inconscientemente, te ves afectado por lo que la gente que te rodea está haciendo. Cuando viajo al Área de la Bahía, por ejemplo, todos andan en bicicleta. Llegas allí y parece que tienes que comprar una bicicleta. Si te mudas a una comunidad donde el estilo de vida sedentario es la norma, te unes a eso. Existe esta influencia social."

Entonces, si bien es poco probable que hagamos las maletas y nos mudemos a una de las ciudades más aptas de Estados Unidos, todos podríamos ser un poco más conscientes de cómo nuestro entorno está afectando nuestro nivel de actividad física, nuestros hábitos alimenticios y nuestro estado mental.

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