Transformer Votre Relation avec la Nourriture: Santé & Longévité

Dans notre monde trépidant, il est facile de tomber dans l'état d'esprit où manger est une tâche à cocher sur notre liste de choses à faire trois fois par jour. Au milieu des réunions et des notifications, nous pouvons oublier que manger est une cause qui vaut la peine de ralentir. Car la réalité est que manger n'est pas une corvée. Nous avons une relation à long terme avec la nourriture. Et comme toutes les relations, nous voulons qu'elle soit saine.

Dans une relation saine avec la nourriture, nous avons notre mot à dire sur ce que nous mangeons, et non l'inverse. Il est naturel et normal de succomber à ses envies tout en faisant des choix conscients et axés sur les nutriments qui donnent à notre corps ce dont il a besoin pour prospérer. Et c'est là qu'intervient Reimagine™ Shape. Ce complément à base de plantes, à base de plantes biologiques et d'huile de chanvre, nous aide à contrôler notre appétit et nous incite à faire de meilleurs choix concernant ce que nous voulons manger.*

Nous y sommes tous passés : parfois, rien ne peut nous empêcher de craquer pour un en-cas salé ou un dessert sucré. Surtout lorsque nous traversons des circonstances externes comme le stress. En fait, des recherches cliniques ont démontré le lien entre des taux de cortisol plus élevés (l'hormone du stress) et le grignotage en réaction aux difficultés quotidiennes. Le grignotage dû au stress arrive. Et même s'il n'y a pas de quoi se culpabiliser, distinguer notre faim de nos émotions est également une étape vers la transformation de notre relation avec la nourriture. Après avoir lu ces quatre conseils, vous serez donc sur la bonne voie !

Les envies peuvent donner l'impression d'une bataille entre notre volonté et notre désir, mais il n'est pas nécessaire que ce soit le cas. La formule Reimagine™ Shape favorise un appétit équilibré grâce à des herbes biologiques comme la feuille de mûrier blanc, la feuille de thé vert biologique, la racine de rhodiola biologique et l'huile de chanvre qui fournit du THCV, un phytocannabinoïde mineur du chanvre.* Nous savons que le THCV ressemble au THC, mais ce cannabinoïde n'a pas d'effets psychoactifs. L'huile de chanvre contenue dans cette formule fournit ce cannabinoïde ainsi que d'autres phytocannabinoïdes plus connus (comme le CBD dérivé du chanvre) pour contribuer à favoriser la satiété.* Avec une variété d'herbes, cette formule aide à maîtriser les envies tout en soutenant notre métabolisme.* Nous avons une relation à vie avec la nourriture ; autant obtenir toute l'aide possible.

Selon une enquête de l'American Psychological Association, près de 40 % des adultes affirment avoir grignoté des aliments malsains en réaction au stress au cours du mois précédent. Le stress est réel, et nous faisons tous de notre mieux, mais les envies peuvent être un signe qu'il faut trouver du réconfort dans notre activité de pleine conscience préférée. Une brève pratique de méditation ou même des postures de yoga douces (associées à Reimagine™ Zen pour des vibrations calmes) peuvent nous aider à réorienter notre esprit vers nos objectifs de santé plutôt que vers le grignotage dû au stress.* Encore plus utile, le phytocannabinoïde du chanvre récemment découvert, le THCV, contenu dans Reimagine™ Shape favorise la connectivité cérébrale.* En d'autres termes, avant de manger trop, vous serez peut-être plus enclin à réfléchir à deux fois.*

Parfois, les envies proviennent de l'esprit par ennui ou stress. Mais parfois, elles sont le moyen pour notre corps de nous dire quels nutriments il a besoin ! Par exemple, une envie de sucre peut être le moyen pour notre corps de signaler qu'il a besoin de plus de carburant pour stabiliser une baisse de notre glycémie. Il est plus facile de gérer les envies si nous savons que les besoins de notre corps sont satisfaits sur le plan nutritionnel. Si nous ne mangeons pas assez ou si nous n'avons pas une alimentation équilibrée, il est plus difficile de maîtriser nos envies et d'établir une relation saine avec la nourriture.

Aussi complexe que notre esprit puisse rendre les choses, notre corps est une machine intelligente et autonome. Lorsqu'il a besoin de carburant, il envoie un signal de faim. Lorsqu'il a besoin d'hydratation, il lève le drapeau de la soif. Lorsqu'il a besoin de repos, nous commençons à bâiller (et nous tournons vers le soutien du sommeil de Reimagine™ Slumber). La science définit les envies comme des « sentiments pathologiquement intenses de désir2 », et une relation saine avec la nourriture signifie séparer les envies des signaux. Et c'est là qu'intervient Reimagine™ Shape. Avec une formule élaborée pendant des années, elle contribue à améliorer la connectivité entre l'intestin et le cerveau pour aider à rendre ces signaux limpides.*

Comme dans toute relation, notre rapport à la nourriture fluctue et diffère d'une personne à l'autre. Mais Reimagine™ Shape soutient chaque étape de ce qui est finalement un voyage continu. Parce qu'entre la culture du régime, les médias et le stress de notre vie, transformer notre relation avec la nourriture n'est pas une mince affaire. Cela commence simplement par une envie à la fois, une habitude à la fois, et c'est bien plus facile quand on le fait avec amour-propre.